סיפורה של ענת (בת 70), ממרכז הארץ: "שנים רבות שאני מכורה לשוקולד מסוג מסוים. אין מצב בעולם שאני אראה אותו ולא אגמור את כולו... באחד השיעורים כשלמדנו אצל הרב שמואל איך עובד הלא מודע, הסכמתי שידגימו דרכי כלי מדהים שנקרא "שימוש בתת החושים". כל מה שאני יכולה לומר זה שתוך 10 דקות בלבד, הגעתי למצב שאני לא יכולה בשום אופן לאכול או אפילו לחשוב על השוקולד ההוא...חשבתי שזה יהיה זמני - זה כבר מחזיק מעמד כמה חודשים!"
"למה לא לימדו אותנו את זה קודם?" זו השאלה שאני שומע שוב ושוב מאנשים שנחשפים בפעם הראשונה לעולם הלא מודע של עצמם ! הדימוי שאני אוהב להשתמש בו כדי להמחיש את כוחו של הלא מודע שלנו,הוא הדימוי של קרחון ששקוע בים: רק חלק קטן נראה מלמעלה, בעוד שרובו המוחלט נסתר מהעין.
רוב העיסוק שלנו ביום יום הוא בתחום מה שאנחנו מודעים אליו.אמנם "המודע" שלנו תופס חלק קטן מאד מהמוח שלנו - כ 5% בלבד.
עיקר מה שמנהל אותנו בחיי היום יום הוא החלק ה"לא מודע" שלנו - כ 95% מכלל המוח.הלא מודע, כשמו כן הוא: רובו קשור לתהליכים נסתרים שמתרחשים בלי שבאמת נהיה מודעים אליהם.הלא מודע שלנו אחראי בין השאר על מאגר הזיכרונות, הרגשות, הפעולות האוטומטיות שלנו ועוד מגוון עצום של פעולות.